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iOS科学上网客户端横评:Stash vs Shadowrocket vs Quantumult X 怎么选

📌 一分钟总结

iOS平台三款主流客户端的详细对比。哪个功能最强?哪个最省电?哪个最容易上手?看完你就知道该买哪个。

iOS客户端为什么收费?

很多刚从Android转到iOS的用户会问:为什么Android上的v2rayNG是免费的,而iOS上的客户端都要花钱?

原因很简单:iOS的Network Extension框架开发复杂,而且App Store上架审核严格,开发者维护成本高。Shadowrocket卖¥2.99,Stash卖¥28,买一次永久使用,相比月付的机场费用其实很划算。四款 iOS 客户端从安装、订阅导入到日常维护的完整步骤,这篇配置指南按客户端逐个写过。

三款主流客户端概览

客户端价格内核上线时间更新频率
Stash¥28Clash Meta2023年约每月1次
Shadowrocket¥2.99自研2016年约每2周1次
Quantumult X¥5.99自研2019年约每月1次

Stash:功能最强的全栈选手

Stash是目前iOS上最接近桌面端Clash体验的客户端。它基于Clash Meta内核,支持所有主流协议(Shadowsocks、Trojan、VMess、VLESS、Hysteria等),同时支持TUN模式(虚拟网卡)、规则编辑、策略组等高级功能。

核心优势:

  • Clash Meta内核:与Windows的Clash Verge Rev、macOS的ClashX Meta配置完全兼容
  • 策略组:支持自动选择、故障转移、负载均衡等策略组类型
  • 规则集:支持import外部规则(如ACL4SSR),规则维护零成本
  • TUN模式:所有应用自动走代理,包括那些不识别系统代理的应用
  • 配置导入:支持订阅链接、本地文件、剪贴板导入

缺点:

  • 价格是三款中最高的(¥28)
  • 规则配置对新手来说需要一定的学习成本
  • TUN模式开启后比Shadowrocket耗电

适合人群:

  • 已经在用Clash Verge Rev或ClashX Meta的用户
  • 需要复杂规则配置的进阶用户
  • 不想花时间学习新操作逻辑的Clash老用户

Shadowrocket:轻量快速的老牌选手

Shadowrocket是iOS科学上网的元老级客户端,2016年上架至今仍在活跃更新。它的设计哲学是"轻量、快速、够用就好"。

核心优势:

  • 价格最低:只需¥2.99就能买到
  • 启动速度快:因为它不上TUN模式,纯代理模式秒开
  • 操作简单:界面简洁,导入节点就能用
  • 省电:后台运行时基本不耗电;如果遇到锁屏后代理掉线,那和耗电无关,是 iOS 的隧道重连机制在起作用,这篇息屏掉线排查给了对策
  • 支持协议多:Shadowsocks、Trojan、VMess、VLESS、WireGuard都支持

缺点:

  • 规则系统简单,不支持复杂的策略组
  • 不支持TUN模式(用系统代理,部分应用会不走代理)
  • 配置文件和Clash不兼容,切换平台需要重新配置
  • 更新虽然频繁但主要是协议适配,功能升级少

适合人群:

  • 只需要简单代理的普通用户
  • 不想花太多钱和精力在客户端上的人
  • 只在一台设备上使用,不需要同步配置

Quantumult X:极客玩家的最爱

Quantumult X是三款中配置最灵活、但学习曲线最陡的客户端。它使用JavaScript脚本扩展功能,可以实现很多其他客户端做不到的事情。

核心优势:

  • 脚本扩展:用JS写自定义脚本,可以实现自动签到、去广告、重写响应等
  • 配置分段:[policy]、[server_remote]、[filter_remote]分段管理,适合维护大量配置
  • 网络诊断:内置Ping、Traceroute、MTR等网络诊断工具
  • 界面美观:暗色主题配合实时流量动画,视觉效果最好

缺点:

  • 学习曲线是三款中最陡的
  • 脚本功能虽然强大但需要JS编程基础
  • 配置语法和Clash完全不同,迁移成本高
  • 社区资料没有Clash生态丰富

适合人群:

  • 喜欢深度自定义的极客玩家
  • 会写JavaScript的技术用户
  • 喜欢研究新工具的网络爱好者

横向对比总表

三款客户端都支持从机场导入订阅链接。自由猫和万达云都提供Clash格式订阅,完美兼容Stash;同时也支持SS订阅格式,Shadowrocket和Quantumult X可以直接导入使用。

维度StashShadowrocketQuantumult X
价格¥28¥2.99¥5.99
上手难度⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
规则灵活性⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
TUN模式✅❌✅
Clash兼容✅ 完全❌❌
脚本扩展❌❌✅ JS脚本
耗电中等极低中等
更新频率月更双周更月更
社区生态⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

我的推荐

  • 如果你只想买一个且预算有限:Shadowrocket ¥2.99,功能够用,省心省电
  • 如果你在电脑上用Clash:Stash ¥28,配置同步,体验一致
  • 如果你是技术极客:Quantumult X ¥5.99 + Stash ¥28,两个都买,各取所长

其实三者没有绝对的好坏,关键是匹配你的使用习惯。我个人建议的首选是:一般用户买Shadowrocket,进阶用户买Stash,爱折腾的买Quantumult X。客户端选对了还可能碰上节点全红、Network Error 这类问题——这份按报错文案反查的速查表适合先自查再找客服。